Atụmatụ na uru
- A na-ahụkarị skuid diamplate
- Ọnọdụ nwa ehi ise na-agbanwe agbanwe
- Ọkwa mgbọrọ atọ na-agbanwe agbanwe
Ndetu
- Anyị na-akwado ka ị na-achọ ndụmọdụ ọkachamara tupu iji ya
- Ebubela ikike ibu ibu nke sinsy squat bench
- Na-ahụ mgbe niile na-eme mkpọtụ squat bench dị na mbara ala tupu ojiji
