PHB70 – Oghere NKE Nkwusa

PHB70 - oche nkwusa

PHB70 – PREACHER bench mara mma nke ukwuu ma sie ike n'otu oge.Emebere ya ka ọ dị mfe iji maka ndị mbido, ebe ọ na-enye atụmatụ dị elu nke na-amasị ndị na-emega ahụ nwere ahụmahụ, yana iji nye ahụmịhe onye ọrụ dị irè ma na-akwụghachi ụgwọ.Nhazi ergonomic nke akụrụngwa na-eme ka mmegharị ahụ dị mma, dị nro na nke okike.

Ihe mkpuchi curl bụ akụkụ ma emebere ya iji hụ na ogwe aka ndị ọrụ nọ na akụkụ zuru oke iji kewapụ biceps.Enwere ike idozi oche ahụ iji hụ na ịdị elu onye ọrụ ziri ezi.A na-agbakọta PHB70 n'elu maka nkasi obi kachasị ma ma isi na pad oche na-akpachi anya okpukpu abụọ ma tinyeghachi ya iji hụ na pads na-adịgide adịgide na ebe azụmahịa kacha sie ike.

Oche ahụ bụ ngwá ọrụ dị ukwuu maka ndị na-achọ ilekwasị anya biceps ha n'ụzọ abụọ dị iche iche na dumbbell ma ọ bụ barbell.Ejiri ergonomically rụọ igwe a ka ọ dabara na ogwe aka gị nke ọma na bench ka ị na-eme mgbatị ahụ na-enye gị ohere ikewapụ uru ahụ bicep gị kpamkpam.

NDỤMỌDỤ ngwaahịa

• Ahụhụ mara mma/ahịrị dị ọcha- Nhazi mara mma, ọdịdị nke oge a na atụmatụ agba
• Mpempe oche nwere ike idozi
• Agbacha agba ntụ ntụ ntụ elektrostatically
• Ọdịmma, mmegharị mmiri- Ọkachamara biomechanics na-ahụ maka njikwa, mmegharị eke, na-enye ọrụ pụrụiche maka ndị ọrụ niile
• Mpempe ogwe aka nke karịrị akarị na-akwado ma mpaghara igbe na mpaghara ogwe aka nwere akwa mkpuchi dị oke maka nkasi obi na nkwụsi ike.
• Ogwe mmanya dị ala na nke na-adịgide adịgide na-enye ohere ngagharị zuru oke

NDỤMỌDỤ echekwabara

• Anyị na-akwado ka ị chọọ ndụmọdụ ọkachamara iji hụ na nchekwa tupu iji
• Agafela oke oke ibu nke PHB70 PREACHER BENCH
• Gbaa mbọ hụ na PHB70 PREACHER bench nọ n'elu ala dị larịị tupu eji ya