Atụmatụ na uru
- Alaeze dị mkpa bench - kwesịrị ekwesị maka ụlọ mgbatị ahụ na ụlọ ahịa, na-egosi ọnọdụ azụ 6.
- Akpụkpọ anụ na-eguzogide mmiri - ezigbo ogologo ndụ.
- Kemeghi - nwere ike na wiil n'azụ azụ na aka maka ụgbọ.
- Ike siri ike na-enye ikike kachasịY 300kg.
Ndetu
- Anyị na-akwado ka ị na-achọ ndụmọdụ ọkachamara iji hụ na ị ga-ebu ụzọ / ịpị usoro tupu iji.
- Ebubela ikike ibu kacha ibu nke Bench Bunch.
- Na-ahụ na bench dị n'elu ala dị larịị tupu ojiji.