D907 - Olympic Flat Bench
A tọnympic ewepụghị bench na-eji igwe eji eme ihe site na iji ígwè na-acha uhie uhie na-eme ka ọ ghara inye ezigbo mmegharị. Etu akwa ntụ ntụ dị elu abụghị naanị nchara ma na-eyi nguzogide. Mee ka akwara dị larịị na-acha uhie uhie.
Na-elekọta ma na-eto akwa ga-enye gị nkwado zuru oke n'oge ọrụ. You ga-anụrị mmega ahụ gị oge.
- Elu ahụ n'okpuru ogwe aka na-enye oke ujo na ikike ngagharị.
- Ruba ụkwụ na-ezere ụlọ obibi gị site na ịghasa na mmebi.
- Ọ na - enye ndị ọrụ nwere ahụmịhe dị elu na atụmatụ pụrụ iche.
- Mpempe akwụkwọ roba na mpi ibu na-egbochi akwa ibu na-akpụ akpụ ahụ.
Nke anyiPlate Booked akụrụngwaOnyinye na-enye ihe karịrị ọdụ ụgbọ mmiri 10+ na-elekwasị anya na otu ahụ dị iche iche. Ahịrị a na-akwụ ụgwọ dị elu bụ ụdị akụrụngwa azụmahịa.
A na-atụle mmega nke ọdịnala eji arụ ọrụ site na enweghị ike na-eme ihe omume nke ndụ kwa ụbọchị. A na-eji igwe eji ebu akara ngosi a site na iji igwe na-abụ akụkụ dị mkpa nke mmega ahụ. Ọzọkwa, mmegharị ahụ na-eme mkpọtụ mgbe niile na onye ọrụ ike ka ọ bụrụ obere, ma nsogbu kachasị kwesịrị ekwesị nye isi Muscrature, ka ị na-ejide nkwụsi ike.
Uru a na-ewepụ ihe na-enweghị njikọ njikọ na ịgbalite isi. Nke a na - eme ka ị baara gị uru na ọ ga - emegharị mmegharị. Na-agagharị na ijegharị na-enye ihe pụrụ iche, ma na-emegharị ahụ.
Ndetu
- Anyị na-akwado gị ka ịchọrọ ndụmọdụ ọkachamara iji hụ na nchekwa tupu iji ya
- Emela ka ikike kachasị ibu nke Olympic dị larịị
- Na-ahụ na mgbe niile na mbara igwe dị larịị dị na mbara ala tupu ojiji
